Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 75,51g | Prot: 64,79g | Karb: 174,68g.
Makan Pagi: Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Помидоры, Зеленый Лук, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: ОАО Молоко Сметана 15%, Sen Soy Соевый Соус Пряный, Котлеты От Сысоевой Куриные Зразы с Кабачком и Болгарским Перцем, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Шоколадные Печенья (с Маргарином), Актуаль Йогурт с Кусочками Кокосового Желе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|