Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
115,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 39,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 54,97g | Prot: 41,27g | Karb: 152,34g.
Makan Pagi: Pflaumen, Tamara Aprikose Konfitüre Extra, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Aldi Fitnessbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Activia Erdbeere (115g), Leichter Genuss Maasdamer Nussig, Gutfleisch Salami 1A, Butter, Roggenbrötchen. Camilan/Lainnya: Daim Mini, Trumpf Aero Weiße Luftschokolade. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan carmenjunker1
|