|
Это все 15 часов сна под снотворным, просто обезвоживание.
|
40,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 34,34g | Prot: 73,26g | Karb: 181,54g.
Makan Pagi: Миндаль, Орех Пекан, Мёд, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Блины на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Виноград Дамские Пальчики. Makan Siang: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Сливы, Черноплодная Рябина, Русский продукт Желе Апельсин. Makan Malam: Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Куриные Грудки (Жареные), Орехи Кешью, Творожная запеканка. lagi...
|
|
1052 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 15 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|