Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
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53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1379 kkal
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Lemak: 24,98g | Prot: 97,66g | Karb: 181,88g.
Makan Pagi: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Van Houten Cacao en Poudre, NAT&Vie Boisson D Amande, Lidl Framboises Surgelés , Milbona Skyr Framboise, Alpro Lait de Soja Vanille, Banane, Lidl Graines de Chia, Treblec Farine de Sarrasin. Makan Siang: Florette Batavia, Auchan Yaourt Soja Nature, Maille Moutarde de Dijon, Sylphide Fondant au Chèvre, Oeuf de Caille, Champignons, Auchan Jeunes Pousses d'épinards, Carrefour Bio Pulpe de Tomates Fraîches , Casino Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%. Makan Malam: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Delisse Fromage Blanc 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Blanc de Dinde, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates Cerises, Auchan Yaourt Soja Nature, Maille Moutarde de Dijon, Sucrine. Camilan/Lainnya: Lidl Fraises Surgelées, Banane, Terraçaí Pulpe D Açaí Bio, Milbona Skyr Framboise, Myrtilles, Bjorg Granola Mangue Cajou. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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