Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 57,07g | Prot: 38,59g | Karb: 168,24g.
Makan Pagi: Нутелла Шоколадная Паста, Ашан Гранат, Блины, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Яичница. Makan Siang: Блины, Нутелла Шоколадная Паста, Ромбаба Меренговый Торт, Barilla Соус Песто Дженовезе, Гречка Отварная. Makan Malam: Дыня. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|