Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
45,5 kg Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.    Sisa: 2,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Agustus 2019:
1146 kkal Lemak: 52,74g | Prot: 53,51g | Karb: 114,05g.   Makan Pagi: Жульен Грибной, Кабачок, Valio Сливочный Сыр, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Varna Вафли с Молочным Кремом, Storck Toffifee , Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Сельдь, Вареное Яйцо, Суп с Лососем. Makan Malam: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Дыня, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. lagi...
1108 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan pushisvet


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.