Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
951 kkal
|
Lemak: 54,17g | Prot: 47,00g | Karb: 77,62g.
Makan Pagi: Sokołów Szynka Wiejska, Masło, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory, Jajko. Makan Siang: Zott Mozzarella, Kaufland Pomidor Cherry, Cukinia, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Pestki Dyni, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Oliwa z Oliwek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka. Camilan/Lainnya: Śliwki, Inka Kawa Zbożowa, Mlekpol Mleko 3,2%, Arbuz. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaszojed
|