Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 151,10g | Prot: 83,41g | Karb: 38,40g.
Makan Pagi: Kuohukerma, Kahvi. Makan Siang: Oliiviöljy, Valio Koskenlaskija Voimakas, Rainbow Miniluumutomaatti. Makan Malam: Paprika (Keltainen), Järvikylä Jääsalaatti, Lohilo Caramel Chocolate , Merisuola, Tuorekurkku (Kuorittu), Valio Smetana, Voi, Isokari Lohimedaljonki. Camilan/Lainnya: Marabou Premium 70% Cocoa Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PonnyPiggy
|