Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 90,01g | Prot: 62,72g | Karb: 141,73g.
Makan Pagi: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Красная Цена Кабачковая Икра, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Makan Siang: Монетка Майонезный Соус Легкий, Ермолино Пельмени "Домашние". Makan Malam: Полевское Сметана 15%, Оладьи Овсяно-Творожные , Сахар, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Черника. Camilan/Lainnya: Агуша Творог Детский Черника. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann_Shu37
|