Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2018
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 10,17g | Prot: 9,62g | Karb: 280,66g.
Makan Pagi: Салат из Капусты, Гречка Отварная. Makan Malam: Красный Пищевик Зефир Смородиновый Бобруйский, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Красный Пищевик Зефир Смородиновый Бобруйский. lagi...
|
|
1981 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 46 menit, Tinju - 55 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 11 menit, Istirahat - 14 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan катёёёк
|