Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2398 kkal
|
Lemak: 104,96g | Prot: 140,00g | Karb: 222,40g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. Makan Siang: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Салат «Как у Динары», Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Ehrmann Grand Cocktail Ванильный Пломбир . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|