Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2484 kkal
|
Lemak: 61,20g | Prot: 189,50g | Karb: 298,39g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Royal Cake Protein Cookie Миндаль-Лимон, Лакомо Mozzarella, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Makan Siang: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Куриное Филе, Магнит Банан, Творог 0%, Магнит Банан, Куриное Филе, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня, Куриное Филе, Растительное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Перекресток Персик, Магнит Банан, Творог 0%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макароны Отварные, Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|