Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 54,15g | Prot: 141,40g | Karb: 137,40g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Яйцо, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная. Makan Siang: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Добрый Сок Томатный, Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Оливковое Масло. Makan Malam: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Помидоры, Белая Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sveta2000651
|