Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 68,68g | Prot: 110,42g | Karb: 144,89g.
Makan Pagi: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Лодочка с сыром. Makan Siang: Магнит Яблоко, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой, Помидоры, Макароны Отварные, Подлива, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Makan Malam: Царицыно Сервелат Гусарский, Fine Life Банановые Чипсы, Грудка. Camilan/Lainnya: Жареное Яйцо, Лимон. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|