Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 55,84g | Karb: 151,06g.
Makan Pagi: Зима Зефир Ванильно-Сливочный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлынов Торт Ягодный Микс, Сахалин Рыба Икра Нерки, Лактис Йогурт Славянский, Льняное Масло. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luda2506
|