Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 66,58g | Prot: 115,50g | Karb: 168,20g.
Makan Pagi: Бибиколь Амалтея, Lindt Горький Шоколад 85%, ZINT Коллаген, Bonfesto Рикотта Лайт, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Makan Siang: Молодая Морковь, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перекресток Грейпфрут Красный, Огурец (с Кожурой), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Лук, Куриная Печень, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Barilla Макароны, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashtera
|