Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 39,86g | Prot: 97,25g | Karb: 66,12g.
Makan Pagi: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Makan Siang: Авистрон Икра Сазана, Помидоры. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Укроп, Помидоры. Camilan/Lainnya: Кофе (Растворимое), У Палыча Бейлис Классический, Изюм (без Косточек), Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|