Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 61,73g | Prot: 69,58g | Karb: 142,99g.
Makan Pagi: Мёд, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Творожная запеканка Полякова, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сыр Домашний, Сухари, Чечевичный Суп. Makan Malam: Простоквашино Кефир 2,5%, Рускон Тефтели из Говядины , Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Camilan/Lainnya: Мёд, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 250384irinka
|