Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 36,86g | Prot: 127,74g | Karb: 53,92g.
Makan Siang: 味噌汁, ご飯, 鯖の味噌煮. Makan Malam: マルエツ 切り落とし 国産鶏肉 サラダチキン スモーク, モンスターエナジージャパン Monster Energy Absolutely Zero, セブンイレブン ゆで卵, 卵. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akihisasoccerlove
|