Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 42,34g | Prot: 72,19g | Karb: 266,15g.
Makan Pagi: McCormick Mayonesa (10g), Tortilla de Trigo Entero, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Makan Siang: Bimbo Pan Cero Cero, Frijoles Refritos, Durazno. Makan Malam: Bimbo Pan Tostado Clásico , Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías, San Marcos Leche Deslactosada Light. Camilan/Lainnya: Bocadillo de Jamón, Pan Integral, Tang Agua de Jamaica. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrc1296
|