Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
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44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1968 kkal
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Lemak: 158,83g | Prot: 58,98g | Karb: 75,48g.
Makan Pagi: 냉동 블루베리, 냉동 딸기, 피코크 유기농 요구르트 플레인, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. Makan Siang: 다향오리 다향훈제오리, 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양파. Makan Malam: 쟌슨빌 브렉퍼스트, 당근, 양배추, 사조 사조참치 살코기, 양파, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 달걀. Camilan/Lainnya: 크라운 버터와플, Win2 포테이토 크리스프 바베큐맛, Lindt 엑설런스 다크 70%, Lindt 엑설런스 다크 99%, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 제로베이커리 부러우니3. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan 초코민트42
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