|
體重 57.8
BMI 21.2
體脂肪 23.9
肌肉量 41.3
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 4.5
基礎代謝 1258
體內年齡 36
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 20,81g | Prot: 68,82g | Karb: 182,24g.
Makan Pagi: 7-11 蒸地瓜. Makan Siang: 水煮蛋, 豆干, 7-11 蒸地瓜, 高麗菜, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 雞胸肉（不吃皮）, 紫米飯. Camilan/Lainnya: 芭樂, 西瓜, 火龍果, 光泉 牛奶. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|