Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 13,96g | Prot: 51,21g | Karb: 121,27g.
Makan Pagi: AMA Jugo Pura Manzana Pera, Lechuga de Hoja Verde, Kingsbury Pan Duo Light, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, PF Jamón de Pavo Cocido. Makan Siang: Huevo Cocido, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, El Buen Corte Posta Paleta, Garbanzos, Aceitunas Verdes. Makan Malam: Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra). Camilan/Lainnya: Tomates, Piña, Costa Cereal Bar Choco Cereal, Costa Cereal Bar Choco Cereal. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dbsa94
|