Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
72,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 91,41g | Prot: 46,28g | Karb: 193,50g.
Makan Pagi: Half and Half Cream. Makan Siang: Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Chocolate Macaroons, Lay's Classic Chips, Kraft Three Cheese Ranch Dressing , Submarine Sandwich with Cold Cuts . Makan Malam: Brownie with Icing, Submarine Sandwich with Cold Cuts . Camilan/Lainnya: Starbucks Salted Caramel Sweet Square. lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|