Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 51,59g | Prot: 147,39g | Karb: 85,75g.
Sebelum Sarapan: Иван-Поле Коллаген. Makan Pagi: Маркет Перекресток Моцарелла Мини, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Помидоры. Setelah Sarapan: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Makan Malam: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Куриная Грудка Отварная, Nutriversum Isopro. Camilan/Lainnya: Borges Rice And Hazelnut Drink , Растворимый Кофе (из Порошка), I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|