Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 27,60g | Prot: 65,88g | Karb: 84,93g.
Makan Pagi: Leite Integral. Makan Siang: Frango (Pele Não Consumida), Aipim (Cozido). Makan Malam: Abóbora Cabotia, Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha. Camilan/Lainnya: Campo Largo Suco de Laranja Integral , Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsmatos
|