|
~
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 44,77g | Prot: 105,02g | Karb: 107,98g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Суздальский Молочный Завод Творог 1,5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Makan Malam: Акконд Суфаэль, Ашан Стружка Минтая. Camilan/Lainnya: Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Римма1405
|