Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1887 kkal
|
Lemak: 91,48g | Prot: 66,00g | Karb: 201,94g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Frisch Vital Melonenmix , Danone Family Joghurt Natur , Kölln Haferflocken. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Kühne Enjoy Balsamico Vinaigrette, Gekochtes Ei, Edeka Rohkost Salate Karottenstifte , REWE Blattspinat, Edeka Salatmix Classic, Tomaten, Mais, Alnatura Quinoa (Gekocht). Makan Malam: Dean&David Paris Salat (Groß), Kühne Enjoy Balsamico Vinaigrette, Sesambrötchen, Butter, Kürbiscremesuppe, Kürbissuppe. Camilan/Lainnya: Äpfel, Edeka Beerenmischung, Müsliriegel. lagi...
|
|
435 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 45 menit, Apple Health - 22 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|