Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2051 kkal
|
Lemak: 74,19g | Prot: 183,75g | Karb: 181,34g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Makan Siang: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Салат Крабовый, Куриная Отбивная. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Camilan/Lainnya: Nestle Кит Кат (46г), Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan murzik86
|