Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 86,55g | Prot: 143,86g | Karb: 38,98g.
Makan Pagi: Copra Farinha de Coco (10g), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo Cozido. Makan Siang: Hellmann's Maionese, Molho Caesar para Saladas, Carne de Panela, Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Tomates, Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Chuleta Bovina. Camilan/Lainnya: Chamyto Big Leite Fermentado. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vipguaiba
|