Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 42,22g | Prot: 113,36g | Karb: 169,32g.
Makan Pagi: 義美 地瓜穀物饅頭, 雞蛋, 歐真 有機第一道特級冷壓橄欖油, 紅蘿蔔, 高麗菜, 空心菜, 小白菜, 青江菜, 鮭魚. Makan Siang: 幸福生酮-輕食餐盒(8/29). Makan Malam: 高麗菜, 空心菜, 小白菜, 青江菜, 好菇道 鴻喜菇, 卜蜂 輕食沙拉胸, 7-11 蒸地瓜. Camilan/Lainnya: 蘋果（去皮）, 義美 無糖黑豆奶. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|