Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 151,09g | Karb: 183,02g.
Makan Pagi: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Makan Siang: Красное Яблоко, Белебеевский Сыр Мраморный, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Makan Malam: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|