Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2295 kkal
|
Lemak: 91,64g | Prot: 160,51g | Karb: 196,81g.
Makan Pagi: REWE Bio Hinterschinken, Putenbrust Fleisch, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Bircher Müsli, Johannisbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Hansano Magerquark 0,3% Fett. Makan Siang: Lachsfilet, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Camilan/Lainnya: PowerBar Clean Whey Chocolate Brownie, Lebkuchen, Corny Crunch. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|