Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 56,91g | Prot: 89,55g | Karb: 80,64g.
Makan Siang: 黃魚, 炒莧菜, 清炒翠玉瓜, 苦瓜, 豆干, 小魚乾, 涼拌木耳, Kirkland Whole Milk, 有皮雞肉（烘烤）, 涼拌黃瓜, 地瓜. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|