|
Ура ураа)) почти неделю вес держался на одном месте...странно, что когда я ем 1200-1300 - вес стоит.. (при норме 1800)..а когда 1700 (как вчера)..оп и вниз)) последнее время не хочется наедаться, возможно я влюбилась, но это не точно😅
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 90,75g | Prot: 60,57g | Karb: 111,30g.
Makan Pagi: Айсберри Мороженое Лакомка, Помидоры, Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сормовский Хлеб Английский Хлеб. Makan Siang: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Соус Сырный. Makan Malam: Нектарины, Salame Milano. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|