Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 77,58g | Karb: 119,00g.
Makan Pagi: Carrefour Flocons d'avoine (40g), Bio Village Son d'avoine, Ananas, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Crème Fluide Entière, Lynos Yaourt Grec. Makan Siang: Brugnon, Picard Fleurettes de Brocolis, Coquelet. Makan Malam: Melon, Paul Pain Complet, Picard Émincés de Saumon Mariné aux Échalotes et Zestes de Citron, Saupiquet Filets de Maquereaux au Vin Blanc, Oeuf Dur, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%. Camilan/Lainnya: Lindt Chocolat Noir 85%, Vin de Table Rouge. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|