Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2111 kkal
|
Lemak: 94,26g | Prot: 66,07g | Karb: 309,73g.
Makan Pagi: Roi Thai Кокосовое Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), ТВХ Лепешка Тандырная, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Моцарелла Пицца, Помидоры. Makan Siang: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Жаркое с Тушенкой, Рис Вареный. Makan Malam: Самса с Тыквой. Camilan/Lainnya: Арбуз, Семушка Тыквенные Семечки, Домашнее Мороженное Бананово-Кокосовое, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|