Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
588 kkal
|
Lemak: 18,31g | Prot: 60,87g | Karb: 39,90g.
Makan Malam: Jajko na Twardo, Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Sałata, Plony Natury Kasza Jęczmienna Perłowa, Biedronka Ryż Brązowy, Lidl Oliwa z Oliwek. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatsteake
|