Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2331 kkal
|
Lemak: 95,36g | Prot: 126,32g | Karb: 233,52g.
Makan Pagi: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Meine Metzgerei Lyoner, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Makan Siang: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Beste Ernte Junge Erbsen, Birkenhof Möhrengemüse. Makan Malam: Ja! Remoulade, Mischbrot, Aldi Kochschinken, Sweet Valley Fruchtcocktail, Ja! Würfelzucker, Milbona Quark Magerstufe, Milfina Butter , Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Camilan/Lainnya: DM Bio Krokant Riegel Cashew, Balisto Muesli-Mix, Balisto Muesli-Mix, Zucker, Milchkaffee. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|