Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 86,88g | Prot: 72,64g | Karb: 30,76g.
Makan Siang: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gekochtes Ei, Rote Paprika. Makan Malam: DM Bio Sonnenblumenkerne, Champignons, Olivenöl, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Farmer Paranusskerne, Alnatura Chia Samen, Mandeln, MorgenLand Kokosraspel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|