Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 80,53g | Prot: 60,90g | Karb: 143,01g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Кофе с Молоком, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Печень по-Строгановски, Огурец (с Кожурой), Капуста Жареная, Vicenta Соус Чили, Белая Поляна Кефир 2,5%. Makan Malam: Мёд, Винегрет, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Жареная, Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Сырники Домашние, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Funny Banshee
|