Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 61,36g | Prot: 81,65g | Karb: 97,18g.
Makan Siang: 삶은 계란, 테일러 프룬, 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 홈메이드 요거트. Makan Malam: BBQ치킨 치즈얌, 서가앤쿡 목살스테이크. Camilan/Lainnya: 청우식품 팬케이크, 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|