|
22.7
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 70,95g | Prot: 61,46g | Karb: 15,21g.
Makan Pagi: Mantequilla. Makan Siang: Arla Finello Mozzarella, Huevo Cocido, Margui Kéfir, Aguacate, Mantequilla, Carrefour Champiñones Laminados, Italiamo Scamorza Affumicata, Hacendado Claras de Huevo, Naturpan Pan de Proteinas. Makan Malam: Mantequilla. Camilan/Lainnya: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Mantequilla. lagi...
|
|
482 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Samsung Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ROESITA
|