Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2388 kkal
|
Lemak: 72,16g | Prot: 135,92g | Karb: 298,76g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Хайнц Кетчуп Томатный, Звениговский Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. Makan Siang: Творожная Запеканка с Манкой, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Минтай Жареный, Реми Бульон Куриный с Яйцом. Makan Malam: Творожная Запеканка с Манкой, Акконд Печенье Амбрель, Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Шашлык из Свинины, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Burn Энергетик, Творожная Запеканка с Манкой. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|