|
大概因為昨天有騎腳踏車兩個小時，所以雖然吃了熱量可怕的八方雲集，但體重沒有往上衝（拍拍胸口）
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 58,24g | Prot: 83,07g | Karb: 141,92g.
Makan Pagi: 涼拌木耳, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 黑糖饅頭. Makan Siang: 咖哩飯. Makan Malam: 滷味. Camilan/Lainnya: Häagen-Dazs 草莓冰淇淋. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hermithermes
|