Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 66,14g | Prot: 85,79g | Karb: 180,17g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Творожная лепешка. Makan Siang: Сушеные Бананы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Подлива, Огородников Икра Кабачковая, Макароны Отварные. Makan Malam: Fantelle Торт Йогуртовый с Клубникой, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Челны Хлеб Сушки Малютка, Подлива, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Наша Маша Кефир для Детей, МК-Балтика Деликатес из Мяса Курицы в Желе с Овощами, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|