Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 48,02g | Prot: 87,85g | Karb: 81,86g.
Makan Pagi: Своя Корова Десерт Глазированный с Варёной Сгущенкой, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти. Makan Siang: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Наша Маша Биолакт, Сыробогатов Сыр Российский 50%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|