Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 57,76g | Prot: 108,43g | Karb: 145,85g.
Makan Pagi: Canastra Queijo Minas Artesanal, Panco Bolacha Água e Sal. Makan Siang: Laranja Lima, Carne de Panela, Biju Arroz Integral . Makan Malam: Hinode Shake. Camilan/Lainnya: VO2 Barra de Proteína, Brasil Cacau Chocolate 70%, Laranja Lima. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatassi
|