Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 55,95g | Prot: 68,68g | Karb: 158,88g.
Makan Pagi: Желтая Кукуруза, Сосиска, Перекусовъ Хумус Классический, Хлебец, Вареное Яйцо. Makan Siang: Капустный Салат, Чай с Сахаром, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Борщ. Makan Malam: Меридиан Кета Слабосолёная, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Перловка Отварная, Рускон Гуляш из Говядины. Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Пастила, Slakon Конфета Желейная. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаЮля
|