Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2498 kkal
|
Lemak: 121,14g | Prot: 128,68g | Karb: 227,34g.
Makan Pagi: Латте, Жареная или Запеченная Курица, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Snickers Сникерс, Картофельное Пюре, Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Помидоры, Каждый День Салат с Крабовыми Палочками , Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица, Черная Смородина. Makan Malam: Чай, Fix Price Печенье Сдобное Медовое Начинка Вишня, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Далматово Барабублик, Чай, Великославич Сыр Классик Мускат, Черная Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), Арахис, Ашан Финики , Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|